В этой статье автор рассказывает о своем опыте обучения в Школе йоги Сурья и о том, как практика йоги помогла ей изменить свое тело и повседневную жизнь. Она также описывает результаты своей работы с учениками и отмечает, что практика йоги подходит для мужчин и женщин, независимо от их физической подготовки и возраста.